Att våga vara sig själv - En guide till självkärlek och självacceptans

Att våga vara sig själv - En guide till självkärlek och självacceptans

Att vara sig själv kan kännas svårt ibland. Vår omgivning har ofta förväntningar på oss och det kan kännas tryggt att anpassa sig efter dem. Men att vara ärlig mot sig själv och våga stå upp för vad man tror på är en viktig del av självkärlek och självacceptans. Här kommer några tips för att våga vara sig själv:

1. Identifiera dina värderingar

För att veta vem du är och vad som är viktigt för dig måste du identifiera dina värderingar. Vad tror du på? Vilka egenskaper värderar du hos dig själv och andra? Att stå fast vid dina värderingar och leva efter dem kan ge en känsla av integritet och självrespekt.

2. Sluta jämföra dig med andra

Det är lätt att jämföra sig med andra och känna sig otillräcklig. Men alla människor är unika och har sina egna styrkor och svagheter. Fokusera på dina egna framsteg och styrkor istället för att ständigt jämföra dig med andra.

3. Förlåt dig själv

Ingen är perfekt och vi gör alla misstag. Att förlåta sig själv för de misstag man gjort i livet kan hjälpa till att läka och acceptera sig själv som en hel person.

4. Våga säga nej

Att säga nej till saker som inte känns rätt för dig är en viktig del av självkärlek. Du behöver inte anpassa dig efter andras förväntningar eller göra saker som inte känns bekväma för dig. Att sätta gränser och säga nej kan hjälpa till att skapa en känsla av trygghet och självrespekt.

5. Umgås med människor som stöttar dig

Att ha en positiv och stöttande omgivning kan hjälpa till att bygga upp självkärlek och självacceptans. Umgås med människor som uppmuntrar dig att vara dig själv och som accepterar dig för den du är.

Be strong 💪

Be strong 💪

Hey girls ❤️ Idag vill jag prata om något som är viktigt för oss alla - självförtroende. Självförtroende är den känsla av självvärde och självtillit som gör att vi kan stå upp för oss själva och tro på våra egna förmågor. Jag vet att det ibland kan vara svårt att hitta självförtroende, särskilt när …
Att våga stå ut - hur du kan utmana din stil

Att våga stå ut - hur du kan utmana din stil

Många av oss har en viss stil som vi trivs med och känner oss bekväma i. Men ibland kan det vara givande att utmana sig själv och prova på något nytt. Att våga stå ut från mängden är modigt och kan ge en självförtroendeboost. Här är några tips på hur du kan utmana din stil. 1. Testa nya färger Vi ha…
Shelas Necessär Medium Beige

Shelas Necessär Medium Beige

En stor, rymlig och praktisk necessär som är perfekt för att förvara dina toalettartiklar och skönhetsprodukter. Necessären har en modern och stilren design som faller de flesta i smaken. Perfekt till dig själv eller att ge bort i present till någon du tycker om.
Färga håret turkost

Färga håret turkost

Nu är det november och vädret är himla grått och trist. Varför inte liva upp dig själv och dina vänner? Färga håret turkost och väck uppståndelse. På det bra sättet!
The Ordinary Colours Coverage Foundation 1.0 N Very Fair Neutral

The Ordinary Colours Coverage Foundation 1.0 N Very Fair Neutral

Osäker på vilka produkter som passar dig? Kolla in vår Guide för The Ordinary.Coverage Foundations ger full täckning och finns i ett omfattande nyansprogram om hela 21 nyanser. Dessa foundations innehåller mer pigment än våra Serum Foundations men ger ändå ett naturligt resultat utan att makeupen kä…
Så skapar du en naturlig vardagslook med endast 5 produkter

Så skapar du en naturlig vardagslook med endast 5 produkter

Hej alla skönhetsälskare! Vill du skapa en naturlig vardagslook men vet inte var du ska börja? Du behöver inte ha en hel makeup-samling för att åstadkomma detta. I denna post kommer jag att visa dig hur du kan skapa enkel men vacker vardagsmakeup med bara fem produkter. 1. BB Cream BB cream (Beaut…
Våga testa färg - inspireras av sommarens hetaste trender

Våga testa färg - inspireras av sommarens hetaste trender

Sommar är en tid för att experimentera med färg. Oavsett om du vill ha en ljus och livlig look eller en mer subtil och sofistikerad stil finns det en trend för dig. Här är några av sommarens hetaste färgtrender att inspireras av. Pasteller Pasteller har varit en populär trend under en längre tid nu,…
Rapunzel Quick & Easy Original Straight 5.45 Dark Copper Brown

Rapunzel Quick & Easy Original Straight 5.45 Dark Copper Brown

Quick & Easy Original löshår - en enkel och snabb metod för dig som önskar en hårförtjockning, hårförlängning eller vill skapa färgeffekter i det egna håret. Den tunna fästpunkten gör metoden nästintill osynlig för ögat och passar därför perfekt till dig med tunt hår. Du behöver:  2-3 paket för …
5 makeup-trender att prova i höst

5 makeup-trender att prova i höst

Hösten är en fantastisk tid att prova på nya makeup-trender, och i det här inlägget ska jag dela med mig av fem trender jag tycker du bör prova på i höst. 1. Berry lips Bäriga läppar, i färger som mörkröd, vinröd och plommon, är en klassisk höstlook som alltid fungerar. Att satsa på en läppstiftsny…
Schmidt's Cedarwood & Juniper Deo Stick 75 g

Schmidt's Cedarwood & Juniper Deo Stick 75 g

Cedarwood + Juniper är en favorit bland både män och kvinnor. Denna provokativa blandning har en varm och skogig doft som är oemotståndlig. Vi hörde att naturliga deodoranter aldrig fungerar, så vi gjorde en som gör det. Utan konstgjorda doftämnen. Våra prisbelönta, certifierat veganska formler, hjä…
3 snygga makeup-looks för sommarens fester 🎉🌞

3 snygga makeup-looks för sommarens fester 🎉🌞

Sommarfesterna närmar sig med stormsteg, och det är dags att börja tänka på vilken makeup som passar bäst för dessa tillfällen. Här är tre snygga makeup-looks som kommer få dig att skina på sommarens fester! Look 1: Solkysst glow För den ultimata solkyssade looken, börja med en lätt bas av foundatio…
Sommarbröllop efter corona

Sommarbröllop efter corona

Nu har nästan hälften av Sveriges befolkning fått första sprutan vaccin mot corona. Målet är att alla ska ha erbjudits vaccin senast den 5 september. Om man är väldigt optimistisk skulle man kunna bjuda in till ett mycket sent sommarbröllop i september. Kanske vill ni inte ha ett stort och maffigt b…
Lancôme L'Absolu Rouge Ruby Cream 133

Lancôme L'Absolu Rouge Ruby Cream 133

Lancôme L'Absolu Ruby Cream. Upptäck nya Lancôme L'Absolu Rouge Ruby Cream Long-Lasting Lipstick, ett ultra-pigmenterat läppstift med lång hållbarhet, från Lancôme. Måla dina läppar i strålande, sofistikerade och färgsprakande nyanse med L'Absolu Rouge Ruby Cream. Läppstiftet är facetterad likt en ä…